{Doručak} Šejk od banane sa suvim šljivama

{Doručak} Šejk od banane sa suvim šljivama

šejk-od-banane

Ovakvi šejkovi su nešto što najčešće spremamo za doručak. Banana nam je u većini slučajeva osnova na koju dodajemo druge ukuse. Uvek možete da dodate drugu vrstu žitarice, drugu voćku, drugo suvo voće ili kravlje mleko zamenite sojinim ili kozijim.


Sastojci za dve osobe:

2 banane

2 kašike ovsenih pahuljica

1 puna kašika meda

3-4 sitno sečene suve šljive

1/2 kašičice cimeta

350-400ml mleka

Priprema:

Bananu iskidajte na manje komade pa ubacite u blender zajedno sa svim drugim sastojcima. Na kraju ulijte mleko i blendirajte nekoliko puta po 10-ak sekundi ili dok šejk ne postane lepo gust. Sipajte u veliku šolju i uživajte!

šejk-od-banane-sa-suvim-šljivama

Prijatno! Vaša Mila!



5 thoughts on “{Doručak} Šejk od banane sa suvim šljivama”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.