Zdraviji krambl sa jabukama

Zdraviji krambl sa jabukama

Zdraviji krambl sa jabukama možete pripremiti od raznih sastojaka, skladno tome šta imate kod kuće. Na primer, jabuke možete zameniti bilo kojim voćem (kruškama, bobičastim voćem, kajsijama, breskvama, šljivama…). Zatim, vrstu brašna i pahuljica takođe možete odrediti sami. 

Još jedna divna pogodnost ovog recepta je što je u potpunosti veganski i posan ako ga ne poslužite uz preliv od grčkog jogurta kao ja. Umesto preliva od grčkog jogurta možete potražiti veganski ili posni sladoled, ili ga čak napraviti ako imate proveren recept.
Ono što moram da napomenem jeste da ovaj kolač morate smazati istog dana, sutradan više nije lep. Makar meni nije. Recept je isproban odavde.


Zdraviji krambl sa jabukama

50 g Premia oraha
3-4 kašike Nature’s Promise kokosovog šećera
50 g Nature’s Promise ražanih pahuljica
80 g speltinog brašna
½ kašičice Premia cimeta
40 g Nature’s promise kokosovog ulja

4 jabuke srednje veličine
Premia brusnica, količina po ukusu
Premia orasi, količina po ukusu
1 kašika Premia gustina
Nekoliko kašika pripremljenih mrvica
60 ml Nature’s Promise javorovog sirupa

Preliv:
Nekoliko kašika grčkog jogurta
Javorovo sirup, količina po ukusu

Priprema:

Rernu uključite na 200 stepeni. U činiji pomešajte seckane orahe, kokosov šećer, ražane pahuljice, speltino brašno, cimet i kokosovo ulje. Izmrvite prstima da dobijete ujednačene mrvice. 

U drugoj posudi isecite na ploške jabuke koje ste prethodno oljuštili. Dodajte malo brusnica i oraha. Zatim, gustin i nekoliko kašika pripremljenih mrvica. Dodajte javorov sirup pa sve dobro izmešajte da se gustin lepo rasporedi. Stavite jabuke u posudu za pečenje, preko pospite mrvice i pecite 30 minuta u zagrejanoj rerni. Prohlađen krambl servirajte sa prelivom od grčkog jogurta.

Post je urađen u saradnji sa Maxi Srbija.

Prijatno! Vaša mila



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *